Общие: основе Arduino PID для Саеко Арома

У меня есть 2 запасных Ардуино R3 на унос, лежащие вокруг, и мы слышали много положительных результатов от людей, которые ПИД объед их Silvias, через Venezias и т. д.

Как бы я идти о Пидинг мой аромат Саеко с моей R3 ООН? (программное обеспечение, установка и т. д.)

+824
Kevin Considine 12 нояб. 2017 г., 15:29:55
29 ответов

так что большинство вещей, которые я читал говорилось, что общая проблема с МОКа горшок горький, чрезмерно добытый самогон, так что я в замешательстве, почему я получаю обратное.

Вот фасоль я использую- http://www.coffeehunter.com/green_coffees/archive/costa_rica/finca_de_alejo_castroтак в описание подразумевает некоторые кислые/сброженных тонах, но мое варево, похоже, выходит довольно неприятно.

Моя МОКа горшок кофеваркой Bialetti 1 чашка.

Мой процесс:

В зернах молотый с ручная кофемолка (мелкий помол, по сравнению с Результаты изображения Google для 'МОКа горшок молоть', кажется, довольно близко).

Горячей воды в камере (до нижней части клапана).

Низкой тепло.

Результаты

Получить довольно быстрый поток, и не маслянистые пузыри в начале процесса. Наверное, 5-10 секунд между началом и концом потока.

Очень кислый кофе.

Я пробовал регулировать мой молоть, и даже когда шлифуют достаточно хорошо, чтобы произвести совсем немного осадка, нет заметного изменения вкуса.

+964
ballPointPenguin 03 февр. '09 в 4:24

Я думаю, что это относится к тому, как долго кофе был обжарен.

Разной прожарки приведет к различным "вкусовой профиль".

Вкус каждого из них и выбрать тот, который вам нравится больше всего.

Я предпочитаю легкой и средней обжарки.

+920
Ivan Mladenov 19 дек. 2011 г., 16:22:49

Многочисленные исследования показали, положительные преимущества для здоровья регулярного употребления кофе, если все сделано в меру и без добавления большого количества сливок и сахара. В частности, кофе имеет следующие преимущества для здоровья:

Огромный источник антиоксидантов - кофе является главным источником антиоксидантов. Антиоксиданты имеют важное значение в борьбе с воспалением, которые связаны с артрит, многие типы рака, сердечно-сосудистых заболеваний и т. д.

Может защитить от диабета 2-го типа - в ряде исследований обнаружили, что пьющие кофе имеют гораздо более низкий риск заболеть диабетом 2-го типа. Одно исследование показало, что риск диабета снижается на 7% на каждую чашку кофе.

Может помочь защитить от когнитивных нарушений, болезни Альцгеймера и слабоумия - исследование показало, что употребление кофе было связано с 65% снижение риска болезни Альцгеймера и деменции.

Может снизить риск развития болезни Паркинсона - различные исследования пришли к выводу, что употребление кофе (а именно кофеин) связаны с более низкой распространенности болезни Паркинсона.

Может снизить риск сердечных заболеваний - Исследование показало, что умеренно пьющих кофе были на 20% ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний и трезвенники, тяжелые пьющие, или светло-поилки.

Может защитить вашу печень - потребление кофе было связано со снижением риска развития рака печени и цирроза.

Содержит необходимые питательные вещества - в том числе рибофлавин (витамин В2), пантотеновая кислота (витамин В5), марганец, калий, магний, ниацин (В3).

Может снизить риск депрессии - многочисленные исследования связывают потребление кофе с более низким уровнем депрессии.

Может снизить риск возникновения подагры - независимые исследования показывают, что употребление кофе снижает риск развития подагры.

Кратковременное ускорение памяти, настроения и общие когнитивные функции - по данным различных исследований, кофеин, как было показано, чтобы обеспечить кратковременное увеличение памяти и познания.

Может увеличить сжигание жира и физической работоспособности - кофеин повышает скорость метаболизма и адреналина уровнях.

Но есть некоторые минусы употребления кофе

Потенциальные выгоды для здоровья от употребления кофе являются захватывающие новости, но это не значит, что чем больше, тем лучше. Для некоторых людей кофе может вызвать раздражительность, нервозность или беспокойство в больших дозах, и он может также влияет на качество сна и вызвать бессонницу. У людей с гипертония, употребление кофе делает быстро поднять их крови давление–хотя не более чем на несколько часов, но никакой корреляции был найден между употреблением кофе и долгосрочного роста кровяное давление или сердечно-сосудистые заболевания у пациентов с уже существующей артериальной гипертензии.

Кофеин влияет на каждого человека по-разному, поэтому если вы испытываете какие-либо негативные побочные эффекты, рассмотреть вопрос о сокращении потребления кофе соответственно. Это займет примерно шесть часов для воздействия кофеина стираться, поэтому ограничьте употребление кофе в начале дня, или перейти к кофе без кофеина, который содержится только около 2 до 12 мг кофеина в восемь унций. Всегда конусности постепенно потребление кофе. Во избежание отказа кофе холодной индейки, так как это может привести к кофеину симптомы абстиненции которые могут включать сильную головную боль, мышечные боли и усталость, которые могут длиться в течение нескольких дней.

Чтобы сохранить его здоровым пропустить заполненный жиром, сахар-Ладена кофейне включая напитки, и того, основной черный кофе. Кроме того, переключиться на обезжиренное молоко или несладкого соевого или орехового молока.

Источник

10 здоровых причин выпить кофе

Еще некоторые ссылки вам необходимо обратиться :

13 доказанные преимущества для здоровья Кофе

ЗЫ : буду часто обновлять вопрос, а также предоставить еще несколько ссылок, если я найду.

+901
Reyhan 30 июн. 2010 г., 7:57:00

Однако я не могу понять шрамы наверняка, я хотел бы предложить решение шрамы, я думал:

Есть вероятность, что кофейная гуща может прилипнуть к резиновым кольцом и поцарапать пластик колонки при надавливании, так как они остаются в между резиновым кольцом и пластиковую колонну. Тем не менее, эти царапины не влияют на производительность гаджета, если они не достаточно большие, чтобы просочиться.

Простой способ очистить территорию трущейся поверхности резинового кольца на палец под теплую воду на несколько секунд.

Редактировать: после того, как я вижу на фото, мне кажется, эти шрамы являются причиной царапин, а затем полируется поверхность пластика очищают от жары. Я предполагаю, что вы можете продолжать использовать его без проблем. Для других людей с новой аэропресс, мой предыдущий совет все еще держит: попробуйте, чтобы смыть остаточный площадки с резиновым кольцом.

+886
mohammed younus 11 янв. 2013 г., 23:53:52

Он был в Вене, монах-капуцин, который является другом владельца первой кофейне города.

Пожалуйста, см. Этот предыдущий ответ.

+883
hyz 11 янв. 2013 г., 15:19:15

Если вы решили преследования (или по крайней мере попробовать) молоть самостоятельно, имейте в виду, при прочих равных, вы хотите, чтобы молоть кофе в зернах в последнюю секунду (причинам, уже изложенным @Даниил).

Кроме того, вам понадобится кофемолка, которая может производить даже молоть достаточно хорошо для эспрессо. На нижнем конце ценового диапазона (до $100), это обычно означает, керамические жернова кофемолки. 10 долларов лезвие болгарки от Walmart не могу дать даже шлифовать. Хорошее качество ручной керамические точильщики, такие как те, сделанные харио, стоят довольно дешево, но руководство, это означает получение хорошей тренировки руки. ;)

+870
LaGato 30 апр. 2018 г., 16:33:48

Тот же вопрос с ответами здесь: панарелло палочку на кофеварка Delonghi Дещица EC685 для латте-арт

Возможное решение-увеличить немного выходное отверстие на резиновую палочку.

+847
greencrest 24 сент. 2013 г., 0:30:43

Я большой поклонник холодного варева и я планирую начать свой собственный бизнес, так что мне интересно:

  1. Какие еще техники можно использовать вместо Тодди рекламы?
  2. Какой кофе происхождения придаст темный шоколад и вкус специй?
  3. Как рассчитать соотношение воды и кофе, скажем, если я хочу, чтобы произвести 10 литров холодной самогон?
  4. 12 часов оптимальное пик?
+812
Serena123 10 февр. 2017 г., 16:05:44

Вы можете употреблять кофе, вишни, но они не на вкус как кофе и имеет слабительные свойства, поэтому вы можете не захотеть съесть очень много.

Вы столкнулись с некоторыми лакомством лакомства с кофе как сухой ингредиент. Эти очень вкусные. Они, как правило, сделаны с кофе, а не кофейные; кофе в зернах, уже поджаривают, растирают в мелкий порошок и смешанные.

Обработка кофе включает в себя сбор, сушка, варка, промывка, обжаривание, а затем части мы знакомы-молоть и заваривать. Можно подробнее о процессе здесь: http://science.howstuffworks.com/innovation/edible-innovations/coffee5.htm

+808
yangyang 22 нояб. 2010 г., 7:38:47

Я хочу сделать холодный кофе из молотого кофе в большом количестве для моего бизнеса общественного питания. Я знаю, как сделать его из растворимого кофе, но я думаю о модернизации моего качества и молотый кофе, но я не Хоу я смогу сделать в большом количестве.

+760
Rbeech 1 апр. 2018 г., 9:15:35
Автоматизированная машина использована для приготовления кофе, таких как капельная кофеварка, эспрессо-машины или дорогой машины.
+756
bak1983 15 окт. 2019 г., 21:32:39

Несколько "автоматический пуровер" машины недавно появились на рынке таких производителей, как те, кого ты перечислил. Они являются чем-то вроде гибрида между вездесущий, обычный "капельный" машины и ручного пуровер методов. То есть, автоматический пуровер машины пытаться выполнить ту же последовательность действий, рекомендуемая для ручного пуровер, но и в автоматическом режиме.

Например, сравните Синяя бутылка пуровер потека руководство. Это предполагает многоступенчатый процесс заливки. С водой при определенной температуре, выполните следующие действия:

  • тепловой конус и мокрый фильтр;
  • налейте небольшое количество воды для увлажнения основания и "цветение", а затем ждать;
  • вылейте оставшуюся воду медленно в середине основания кучи.

Некоторые другие гиды рекомендуют лить в круговыми движениями, или в несколько итераций, или при определенной ставке или в определенных местах. См. также вопрос о пуровер методов.

Регулярного автоматического капельного автоматы, с другой стороны, просто капля воды в один прием по всей территории в несколько неконтролируемым образом. Это также относится к вопросу: авто-капельного вкус другой, чем пуровер? Это отдельная, вопрос открытый.

Эта статья из Lifehacker дает сравнение между новомодных автоматический пуровер машины и как они соотносятся к настоящим, механическая заливная, а другой из Хаффпо о кемекс модели. Их выводы разнообразны (см. статью), но:

  • они более дорогие, чем обычные капельно;
  • некоторые модели имеют контролируемые параметры для определенных параметров (например, Время цветения, температура)
  • они обеспечивают точную повторяемость определенных параметров, таких как скорость, время контакта с основанием, температура воды.

В конечном счете, они обеспечивают внимание к деталям, которые можно сделать своими руками; некоторые делают это лучше других. Однако, большинство просто нагреть воду и капнуть его на территорию несколько лучше, чем в обычной капельной кофеварке.

Если вы...

  • не хочешь учиться на "стиль" или "искусство" для ручного пуровер, или
  • если вы цените нюансы ручного пуровер (автоматическое капельное), но не могу акцентировать внимание на деталях, которые действительно различают ручные пуровер,

эти машины могут быть для вас.

+711
user80701 27 мая 2013 г., 19:42:29

Я нашел этот сайт , который предусматривает следующие субтропических и экваториальных условий выращивания.

В субтропических районах, на больших высотах в° 16-24 (Илли, 21). Дождливый и сухой сезоны должны быть четко определены, а высота должна быть между 1800-3600 ноги. Такие условия приводят к одним кофе растет сезон и один сезон созревания, обычно в холодные часы осень. Мексика, Ямайка, Сан-Паулу и Минас-Жерайс регионов Бразилия и Зимбабве являются примерами областей с этими климата условия (рис, 21).

В экваториальных районах на широтах ниже, чем 10° и высоте 3600-6300 ноги (рис, 21). Частые дожди вызывает почти непрерывное цветение, в результате которого два урожая кофе сезона. Период наибольшее количество осадков определяет основной период сбора урожая, в то время как период наименьшее количество осадков определяет второй сезон урожая. Потому что дожди слишком частые для сушки патио, происходит искусственная сушка с механической сушки выполняется в этом виде кофе растет среды. Примеры стран, которые этот климат Кении, Колумбия и Эфиопия (рис, 21).

+709
V Vikas 5 июл. 2019 г., 22:34:38

Я думал об этом некоторое время, и было интересно, если это было безопасно.

В настоящее время, мы иногда ине очень спешит и не хватает времени. Я могу просто бросить ложку из моих любимых дешевого кофе, я.электронные Maxwell, в стакан воды (кипятят ), а потом начать свой день?

enter image description here

Я понимаю, что они делают растворимый кофе, но это чуть дороже. Кроме того, я чувствую, что растворимый кофе имеет несколько искусственный вкус.

Меня интересует аспект безопасности это, хотя. Есть ли потенциальный вред для приема сырого кофе?

+653
miknight 29 сент. 2019 г., 23:12:40

кофе снижает усвоение железа. части гемоглобина состоит из железа. если гемоглобин будет низкий уровень кислорода с другими частями вашего тела уменьшается. причиной низкой энергии и усталости. низкий уровень железа может также привести к анемии.

+625
splendour 7 авг. 2014 г., 3:28:08

Есть несколько продуктов на рынке, которые сделаны только для этой цели, два примера:

  • Чистка Кофемолка Еду Таблетки Белого
  • Capresso "Чистый Грайнд" Шлифовщик Уборщик

Но не кажется ли лучший эффект по очистке моего мясорубку, чем когда я сравниваю его с управлением пропаренный рис*(не обычный рис!) через него.

*Слово предостережения, только использовать пропаренный рис, который не обычный рис, который является слишком трудно для вашей мясорубки, и это может повредить его!

+576
turbo114 30 мая 2016 г., 13:58:50

Вы когда-нибудь пили слишком много кофе в течение недели, а затем в свой выходной у вас это действительно чувство усталости с головной болью? Я называю это кофе-похмелье. Это никак не связано с алкоголем, просто слишком много кофе. Я ищу средство, но не средство привлечения кофе; я предпочел бы сохранить это в течение недели.

+553
Cori P 2 нояб. 2013 г., 4:49:57

Я думаю, что самая важная часть вашего вопроса о качестве кофемолки в вопрос. У вас дешевле мясорубки ручные, средний класс точильщик (например, кофемолки харио) и Гриндер (например, ртути одним или оригинального Фарос). То же самое касается и автоматический, где у вас дешевые лопастные кофемолки до Mazzers.

Высокие точильщики (ручной и автоматической), не имеют заметной разницы в качестве измельчить (например, ртути одной и той же заточки заусенцы как Мацера). Оба типа позволит вытащить отличные снимки. Наиболее заметным разница будет в скорости помола, счетчик пространства, уплаченную цену и ваш кофе удовольствия.

+508
Spadar Shut 2 апр. 2011 г., 22:07:49

Для поддержания температуры заваривания как можно более стабильным.

При использовании стекла во время заваривания в френч-пресс, кемекс или с V60, важно разогреть гаджеты перед завариванием. Как правило, температура воды находится чуть ниже точки кипения (примерно 95 градусов по Цельсию) на хороший самогон. Когда вы начинаете с холодного стекла, красиво подготовлен, близкой к Точки кипения вода может остыть на несколько градусов, что очень важно во вкусе конечного чашкой кофе.

Дополнительное Примечание: кроме того, после заваривания, наливая готовый кофе в холодную чашку может снизить температуру на несколько градусов, что делает ваш напиток в самый теплый, а не горячий. Это наиболее заметно в эспрессо, так как его объем относительно невелик. В результате, мы также рекомендуем вам сохранить кубки пригрели. Некоторые домашние эспрессо машины имеют дополнительные лотки отопление на вершине, чтобы держать чашки теплыми, прежде чем потянуть эспрессо шот.

+496
s3nt1nel 29 янв. 2014 г., 17:54:22

У меня есть только неподтвержденная информация. Для меня кофе производит беспокойство на первых порах, пока я привыкнуть к обычной сумме. Для меня это 2-4 чашки в день. Мое тело приспосабливается к тому, что новый "нормальный". Я тоже упражнения от любой нервной кромка кофе дает мне.

В любом случае, я не думаю, что кофе не облегчает тревогу, даже после акклиматизации. Однако, как человек со склонностью к тревожься, я могу сказать вам, регулярные физические упражнения, безусловно, не ослабить беспокойство!

+490
Maozedun 28 янв. 2016 г., 1:35:52

Я считаю, что большинство из Бразилии сухой обработанный кофе я вам очень гладкая или "низкой кислотности". Однако, в целом кофе, темнее жареного будет меньше кислоты, как кислоты разрушается в процессе обжарки. Вы можете искать также в описании. Многие из фруктовых нот, которые кофе рекламируют идут от кислых соединений, которые могут в целом способствовать кислой ощущение от кофе.

+482
Grambo 4 мая 2016 г., 18:22:26

Я ем кофейную гущу.

У меня размер 000 капсулы (просто думаю размер наибольшего добавка капсулы вы, возможно, видели), капсульная кофеварка, и некоторые желают смерти (который они рекламируют как премиум Ruousto, С "в два раза больше кофеина" (это их маркетинговая линия)) кофе, молотый в обычной капельной кофеварке стандартов (как, поставляемого компанией, для меня).

Я утрамбуйте молотый кофе в этих капсулах; это довольно плотно утрамбовать. Естественно, я получаю немного больше кофеина в количестве, чем в качестве варится (любой способ) или как бы приходят из арабики, но, сколько миллиграммов в капсуле, примерно? Кто умеет гадать?

+352
Cyclops 11 апр. 2013 г., 4:24:34

"Выстрел" в этом контексте обычно означает, что одна унция, или так, эспрессо. Так, чашка кофе с двумя дополнительными выстрелами будет чашка кофе с приблизительно две унции эспрессо добавил.

+215
user239298 21 окт. 2015 г., 6:09:51

Уборка-это превосходное качество, конечно. Но что-то еще, чтобы рассмотреть текущие расходы на само кофе. Где я живу, пакетик кофе стоит почти столько же, сколько кофеварка. Дешевые кофеварки можно найти для как меньшего как $10 - $20. Небольшая французская пресса около $20 до $30.

По данным Википедии:

Обычная "чашка" кофе в США обычно определяется как 4 унций жидкости, которая обычно используется в качестве меры для количество кофе.

Так что если вы действительно имею в виду двух "чашек" в неделю, то он не может быть стоит купить кофе, потому что ваш мешках кофе, вероятно, черствеет, прежде чем вы даже можете все это использовать. Просто выпить кофе иногда от вашего местного магазина.

+210
iL Capitano 14 мар. 2012 г., 21:32:08

Я, наконец, заметил, что блок сбора половы фактически несколько частей, которые не подходят как можно лучше. Я его разобрал и загерметизировал швы с высокой температурой двигателя герметик прокладка. Затем я использовал герметик подсоедините вентиляционный шланг в верхней части коллектора плевел (также очень грубая подгонка).

У меня еще есть некоторые проблемы с притоком холодного воздуха на вентиляцию через стену дома, но я могу отсоединить вентиляционный шланг от дома отверстие и набейте тряпками или другие временные изоляционного материала, если я выбираю.

Все сказано и сделано машина подтекает гораздо меньше, чем половина дыма это было ранее. Кажется, коллекционер плевел был главной частью проблемы. Это имеет смысл, так как выхлоп там делает поворот на 90 градусов, расширяется в камеру, потом сжать обратно в другой путь.

Обновление: enter image description here

Полное непонимание проблемы. Воздухоотвода размера и соединить и уплотнить на кусок выхлопной трубы сторона. Я не уверен, почему компания заведении, это так, но герметизации швов и используя кусок выхлопной совместной (а не скольжения вентиляционный шланг/трубы выхлопной) работает, как это был, вероятно, предназначен для.

+183
LobsterHaiam 14 мая 2011 г., 18:39:15

Вы на самом деле задавать два разных вопроса.

В ту минуту, количество кофе оставили испаряться на дне чашки будет полностью окислен и потерял практически все свои летучие соединения (т. е., вероятно, не очень хороший вкус, если вы воспроизвели это на свой собственный). Поэтому, когда вы добавить больше свежего кофе на чашку, да, вы, по сути, добавив небольшое количество внешней (и отчасти выкл) аромат компонент в самогон.

Сейчас независимо от того, что аромат компонент способствует любое ощутимое изменение в аромате очень спорно. Линия до 100 пьющих кофе в слепой дегустации, и я подозреваю, не было бы никакого статистически значимого обнаружения между "100% свежий" и "Кристиана 0.083% пылевидных остатков кофе."

Ваша аналогия с стиральная чай банок в посудомоечной машине-это немного. Мыть контейнеры в посудомоечной машине, как правило, известно, оставьте уловимый привкус мыла на упаковке. Мыло является полностью чуждым кофе многозадачности опыт так легко вкус , если он присутствует. Но остатки вы оставляете позади в ваши немытые-кофе-чашки исследование до сих пор по сути кофе (несколько от кофе, но кофе, тем не менее). Поэтому смешивать эквивалент "несколько капель" от кофе в горячую чашку свежего подозреваю, не будет иметь ощутимое влияние на вкус.

Я также подозреваю, что ваш кофейная чашка эксперимент не развивается на протяжении многих лет. Кубок металлический, скорее всего из нержавеющей стали или алюминия, возможно (и большинство кофейные чашки изготовлены из керамики). В любом случае, кубок во многом нержавеющей, так вы, вероятно, не выстраивая каких-либо патиной... так что вы, по сути, "смывая" за предыдущий день эксперимента каждый раз, когда вы добавить чашку свежего горячего кофе. Не должно быть существенной, кумулятивный эффект.

+114
dga 27 сент. 2010 г., 12:24:31

Я предполагаю, что я бы считал оптимальным кофеин (в основном кофе) использование любое использование, которое максимизирует усталость уменьшения/внимательности/бодрствования при минимизации допуска наращивания.

ОК Огузков, учитывая, что интерес, позвольте мне предложить несколько заметок-

  1. Адаптации: во-первых, наш мозг адаптироваться к кофеину с течением времени, поэтому доза, которая может дать вам результаты, может дать вам нулевой эффект спустя.

  2. Планируем вернуться каждый месяц от кофеина или Поэтому, если ваша цель-это эффект, а не просто удовольствие от напитка. Почему? Некоторые рецепторные убирать в мозгу должно произойти, и это требует времени.

  3. Кофеин не уменьшает усталость - просто чтобы было понятно - усталость-это набор ответов на системном уровне, что сказать, что вы потенциально спали под или под выкормил - наркотик для маски, которые не удается разрешить эту проблему. Что кофеин может сделать?

  4. Кофеин помогает "бдительность" еще раз, как тело говорит вам об остальных - так, это что то вроде курицы и яйца вещь в плане того, как это работает: кофеин блокирует аденозин рецепторы в головном мозге, особенно позже в тот же день (когда это вещество накапливается в мозге, чтобы начать сворачивать цикла) - и это для многих людей самый худший времени, чтобы выпить кофе - потому что его период полураспада это действительно может начать нарушать сон и сделать это тяжелее, чтобы заснуть.

  5. Кофеин также, как представляется, быть связаны с Помогает людей трудиться, а также лучше выполнять на когнитивных тестов - при использовании в качестве дозы в эксперименте прямо перед тестом. Так что можно сказать что-то о "стратегическом дозирования" для острый эффект (эффект в момент необходимости), а также имеющие тяжелую физическую работу, может быть увеличена здесь связь с серотонин - и другие интересные вещи происходят в мышцах.

  6. И да, кофеин-это давний сторонник сжигания жира тоже, - так, кажется, чтобы увеличить скорость сжигания жира а так же зеленый чай.

  7. Сколько я по этому поводу скептически - вес доказательств предполагает, что умеренное употребление кофе не имеет побочных эффектов, и в то время как некоторые из преимуществ может быть ослаблен, как кто-то приспосабливается, не причиняя вреда.

Хороший обзор, с 2010 года находится здесь

Я не проверял в более современных исследований по каждой из этих тем, но комментарий говорит о том, что вещества кофе, когда отправили в чашку Петри с раковыми клетками, пролиферацию аресты клетки - это кажется удивительным. См

В работе со спортсменами и студентами университета - однако повышения производительности, - они задействовали их дозирования - действительно замедляются перед ключевым событием, и использовать его стратегически в период до события, чтобы получить преимущества.

Итак, что касается вашего вопроса об оптимальной дозировки - вы можете проверить несколько вещей для себя.

  1. Узнайте, что ваш оптимальный отрезать время для кофе, чтобы не мешать вам уснуть. Раньше, наверное, лучше:

    • Большинство работ предполагает 6-8 часов прежде, чем поразить мешок для сна нужен кофеин вымывается из системы.
    • Кроме того, кофе ИБП кислоты желудок - не очень хорошая идея перед сном и наконец - если вам не нужно заставлять себя бодрствовать, не делай этого. Выяснить способы, чтобы получить больше отдыхать - вызов, но через некоторое время если мы полагаемся на кофе, чтобы держать нас в вертикальном положении, другие вещи будут ломаться. Итак, попробуем на неделю прекратить за 8 часов перед сном - и после этого неделю - поиграть. Вы также можете проверить добавив к этому, сократить количество кофе вы выпиваете в целом - но все равно не звучать как много.
  2. Подумайте об использовании кофе стратегически - если ты делаешь что-то творческое - смотрите, если что кофе делает разницы, если вы делаете тренировки - посмотреть, если кофе 20-30 минут до вашего тяжелого комплекта имеет значение - и если он делает вам все это нужно время - или, может быть, снова стратегически на отдельных сессиях только.

  3. Попасть в удовольствии кофе как напитка. Как наращивают вкус к темноте, на самом деле хорошо сделанный шоколад, испытайте взлеты и уменьшает тягу (немного крутой выстрел проходит долгий путь), рекомендуется делать это с кофе. личная история: это дошли до точки, что я действительно предпочел, чтобы свернуть мой собственный: Я выбираю бобы, смолоть их, сделать кофе и наслаждаться этим с умыслом - или с коллегами, поделиться своим опытом. Я больше не наслаждаться, просто взяв кофе. Это значит, у меня есть одна или две чашки в день (или иногда их вообще нет) потому что мне так нравится реальная вещь я не трачу свою дозу кофеина/кофе пятак где-нибудь еще.

Так что Take-сувенирной продукции являются:

  1. Проверить его на себе - это не только вы в один момент но, узнав, как различные контексты влияют на этот напиток.

  2. Рассмотреть стратегические дозирования, если вы используете его для еще.

  3. Возможно, попадая в кофе, как великолепная еда, что вы можете дать себе как ежедневный ритуал / лечить.

  4. Думаю о замедляются, время от времени, чтобы пополнить свою чувствительность и получать удовольствие даже больше - не еда это тоже наркотик б**ч.

Всего наилучшего м.С.

PS - на воздействие на интенсивность тренировок и сжигание жира.

Потому что кофе-это еда и есть намного больше происходит, чем кофеин, когда я действительно сосредоточилась на кофеин свойства вокруг тренировки (супер жесткий тренируетесь для события) или сжигание жира (когда уже совсем немного до цели жира) я предпочитаю использовать кофеин таблетки как часть "стек" за эти последствия - это может быть как снаружи что-нибудь интересное, но это просто фокус/контроль вещь.

+90
Weyder 29 сент. 2017 г., 18:32:55

Существует несколько подходов, которые могут помочь в развитии вашего неба.

Баночный

Предпочтительный способ дегустации кофе. Для этого требуется только баночный миска и ложка. Доза кофе, влить в горячую воду равномерно, и в 4 минутах карман сверху снять корочку, а аккуратно не мешая, что осела на дно. Подождите около 12-14 минут кофе остынет до желаемой температуры пить и хлебать кофе с ложкой.

Типы ароматов

Есть множество описаний можно использовать для описания кофе. Попробуем описать все. Ощущения во рту: он насыщенный или светлый? Кислотность: это лимонная или косточковых плодов? Запах: какие ароматики?

Примечание учета

Каждый раз, когда вы вкус кофе, записывайте, какие ароматы вам по вкусу. Базовые ноты шоколада или курят тонкие, более утонченные ароматы, такие как вишня или слива может выйти. Не бойтесь писать именно то, что приходит на ум. Если кофе на вкус как капитан кранч, потом напишу!

Сравнивая кофе

Не только на вкус вашего кофе сам по себе. Сравнить его с другими жаркое, что вы сделали. Сравнить его с кофе от других кафе. Обратите внимание на различия.

+82
n00b 21 нояб. 2018 г., 1:02:36

Не уверен о вашей цели, но вы можете попробовать различные комбинации, пока вы и ваши друзья найти "правильный" баланс.

Кофе-вода соотношение не влияет кислотность, по моему опыту. Холодный заварной кофе обычно более кислые.

Вы могли бы попробовать другое мясо. Темные обжарки должны принести больше сила на вкус, и, возможно, в противовес кислой аспект достаточно.

Как уже упоминалось в ответе и комментарии, это зависит от вашей реальной целью, и здесь вопросы могут дать вам идеи.

+57
James Furey 21 июн. 2014 г., 21:30:38

Показать вопросы с тегом